“陪伴”是家長在育兒期間繞不開的話題，但是總有這樣或那樣的事情成為我們無法陪伴孩子的理由：

最近項目緊急，忙完這段時間就陪陪孩子； 

再多掙一筆錢就好好陪孩子； 

以后還有很多時間可以陪孩子，不差這兩年……

臺灣知名作家龍應臺曾經說過：“父母跟食物一樣，都是有期限的，然而食物過期可以在買，但孩子的成長只有一次，沒有第二次。”

在孩子正在茁壯成長的期間，盡管再忙，我們也應該從“海綿里擠出水來”，送給孩子一個不缺乏愛和陪伴的童年。

陪伴孩子并不是簡單地同處一個空間，各干各事，你玩手機，孩子看電視。

美國心理學家哈洛與同事曾做過一個名為“代母養(yǎng)育”的實驗：

他們把一個剛出生的猴子放在一個隔離的籠子里，并為它提供了兩個“假母親”。

第一個“假母親”是鐵絲做的，安置了可提供奶水的橡皮奶頭，24小時不間斷地為小猴提供營養(yǎng)；

另一個“假母親”是絨布做的，特性是溫暖柔軟。

在實驗剛開始的階段，小猴會依靠“鐵絲母猴”，時間越長，小猴越發(fā)傾向于和“絨布母猴”待在一起，只有在餓肚子的時候才會去“鐵絲母猴”處喝奶水。

后來，哈洛增加了一些實驗變量，他往籠子放了些木制蜘蛛，面對可怕的陌生入侵者，小猴會緊緊抱住“絨布母猴”，尋找安全感。

但是在這種情況下長大后的小猴，性格很孤僻，無法與其他猴子正確相處。

實驗人員隨后將“絨布母猴”改良成了搖擺版，并確保它每天能有一個半小時與小猴子一起玩耍。在這種情況下長大的小孩就很正常了。

實驗結果證明，一個小猴想要正常長大，不僅需要維持生命需求的奶水，還要母親給予的陪伴，包括溫暖、互動等要素。

人類幼兒則需要更加有效的陪伴，他們需要溫暖的懷抱、認真的傾聽、恰當的互動，家長在陪伴的過程中，不能一心二用，要仔細感知孩子的情感需求，理解他的情緒。

這個有效陪伴聽起來似乎很難，其實做起來很簡單。

家長只需要與孩子一起做一件事，過程中有互動，有共同的經驗和感受。

共同運動、玩耍、閱讀都是很好的方式。

親子閱讀是比較方便、有效的方式，對工作較忙的家長，僅需要在孩子睡覺前，抽出1-1.5個小時陪伴孩子閱讀就行。

在親子閱讀的過程中，孩子能夠收獲知識，感受到父母溫暖的懷抱，家長能夠收獲與孩子的共同語言。

孩子3-6歲時，可以共讀繪本。繪本的種類繁多，美好的故事能夠幫助孩子培養(yǎng)良好的品格，科普知識能夠擴大孩子的眼界，培養(yǎng)好奇心。

孩子上小學后，則要開始幫助他養(yǎng)成自主閱讀的好習慣，讓他閱讀經典、優(yōu)質的書本。

但是有的家長可能會有質疑，親子閱讀沒有那么簡單，在實踐過程中會遇到很多難題，譬如：

這些問題都可以在書果星球推出的“親子閱讀指導課”找到答案。

該課程包含以下知識點，能夠全方位地幫助家長解決親子閱讀的難題。